Mijn naam is Paul van Maas de Bie en ik ben 54 jaar.
Medio 2015 zijn mijn vrouw en ik weer begonnen met hardlopen.
Voor mij was het niet nieuw maar na een blessure in 2004 had ik niet meer hardgelopen.
Voor nu hadden we het idee om het maar wat georganiseerder aan te pakken en zijn we bij Runnercoach begonnen.
Mijn grootste overwinning was de hele marathon (zie foto), ik had al verschillende halve marathons op mijn naam staan maar een hele was mentaal een brug te ver, tot begin 2018, het zaadje gepland en afspraken rondom trainingen gemaakt. Training ging niet altijd even soepel, fouten gemaakt, blessure gehad maar toch mijn hele marathon gehaald in een top tijd en zonder pijntjes, sterker nog, dezelfde avond al weer 3km hardgelopen.
In de jaren dat ik nu train bij Runnercoach heb ik ook iets anders van mij ontdekt en dat is het ondersteunen van andere.
Zo heb ik mijn vrouw (D2D) en een goede vriendin (D2D by Night) mogen ondersteunen bij het behalen van hun doel.
Ook tijdens de trainingen vind ik het belangrijk en leuk dat we de achterste personen niet vergeten, ik loop dan ook regelmatig met hun mee om de training af te maken.
De duurlopen die nu georganiseerd worden, en welke ik mag begeleiden, sluiten perfect aan bij het ondersteunen van andere. Lekker een duurloop doen op verschillende snelheden en afstanden met als doel, lekker lopen en de afstanden vergroten.
Mijn eigen doel tegenwoordig is lekker lopen en het ondersteunen van andere.
Mijn persoonlijke records:
3000 meter: 11.53 (Runnercoach training)
5000 meter: 19.59 (AVH Baan)
5 Engelse Mijl: 37.47 (D2D by Night)
10km: 42.34 (Heemstede Run)
10 Engelse Mijl: 1.15.04 (D2D)
½ marathon: 1.33.28 (Haarlemmermeer Run)
Marathon: 3.36 (Amsterdam)
