Het is heerlijk om samen met anderen van jouw snelheid in een mooie rustige omgeving hard te lopen. Runnercoach organiseert gezamenlijke trailruns op verschillende niveaus!
Training
Trailrunning wil zeggen ‘off-road hardlopen’: door de natuur, over smalle paadjes (Trails) en natuurlijke hindernissen zoals heuvels te bedwingen.
Steeds meer hardlopers zoeken deze uitdagingen op. Op zoek naar meer beleving in plaats van massale evenementen over asfalt en continu de focus op snellere tijden. Dicht bij de natuur, om de rust te ervaren en te ervaren hoe fraai de omgeving is.
Deze trainingen worden gegeven in de Amsterdamse Waterleiding Duinen.
Trailrun van 60 min op loopsnelheid van rond de 7.00 en 7.45 min per km.
Locatie: Amsterdamse Waterleiding Duinen
Zondagochtend 1e zondag (even week) van de maand:
van 9:30-10:30 uur
Trailrun van 90 min op loopsnelheid van rond de 6 min per km.
Locatie: Amsterdamse Waterleiding Duinen
Zondagochtend (oneven weken):
van 9:30-11:00 uur
Deelname aan alle cursussen/ trainingen is op eigen risico. We gaan ervan uit dat u de algemene voorwaarden heeft gelezen.